QIGONG
Verbeter jouw gezondheid en welzijn
Qigong is een vorm van Chinese bewegingsleer die jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbetert. In Qigong wordt gestreefd naar een harmonieuze stroom van Qi. Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, eenvoudige bewegingen en visualisatie wordt de Qi in het lichaam versterkt.
De oefeningen zorgen voor minder stress en meer ontspanning, betere coördinatie en mobiliteit, sterke en flexibele spieren en pezen en een betere gezondheid!
Ontdek de transformerende kracht van Qigong en verbeter zelf jouw gezondheid en welzijn.
De lessen zijn voor alle niveaus en leeftijden geschikt.
Ontdek de kracht van Qigong:
____
Ontspant lichaam en geest met plezier!
____
Verbetert jouw fysieke gezondheid - meer flexibiliteit, stabiliteit en kracht
____
Minder stress - versterkt het immuunsysteem
Aanmelden/ contact
Meer informatie/ aanmelden:
QIGONNO
06 - 18 57 60 77
Lestijden:
donderdag 18:00 - 19:00
Locatie:
Frankenslag 139
Den Haag
(Welzijn Scheveningen)
38 euro/ 8 lessen